EMDR therapy.
Метод, который помогает переписать историю боли
Метод EMDR - это метод психологической помощи, который научно обоснован и признан во всём мире. Актриса Сандра Буллок смогла излечить травматичные воспоминания детства. Леди Гага преодолела физический недуг с помощью метода EMDR.
EMDR — это десенсибилизация и переработка эмоциональных травм движением глаз.
Метод позволяет мозгу “переписать” травматичный опыт:
▫️ тревожная реакция ослабевает
▫️ тело учится расслабляться
▫️ воспоминания перестают быть болезненными
Это похоже на внутреннюю «перезагрузку»
«EMDR therapy применяется очень широко. Она помогает:
🤍 Женщинам с родовыми травмами
🤍 Людям с фобиями и тревожными расстройствами
🤍 Тем, кто потерял близких
🤍 Жертвам несчастных случаев и эмоциональных потрясений
🤍 Тем, кто переживает давление в бизнесе, спорте или искусстве
В чем эффективность метода?
1-3 сессии EMDR могут заменить месяцы работы с терапевтом в другом подходе, приводя к устойчивому результату.
Обращаться за психологической помощью следует к специалистам, которые прошли специальное обучение.
Наш психолог является членом Ассоциации EMDR